Luke Jno Paris

Méditation à Paris avec Luke Jno Séance découverte de la méditation à Paris Cours de méditation à Paris

Découverte de la Méditation avec Luke Jno

Détail de l'offre

Apprenez tous les secrets de la méditation dans votre quotidien

Trouver la bonne posture, apprendre à respirer, aborder le quotidien sereinement : apprenez tous les secrets de la méditation avec une séance spécialement conçue pour accueillir les débutants en quête de bien-être avec Luke Jno à Paris.

Votre séance découverte

La méthode BRM (Basic Relaxation et Méditation) enseigné pendant votre séance découverte est une méthode simple et naturelle qui permet de se retrouver facilement et pleinement. Elle repose sur des principes de base très simples tels que : posture assise, respiration, pleine conscience... Issue de l'ancienne tradition védique indienne et de méditation zen, la séance débute par la prise de connaissance de soi et de son corps puis la découverte des sensations de la respiration pour un entraînement tout en patience.

Les bienfaits sont nombreux. La méditation permet notamment de :

  • se libérer du stress émotionnel et physique
  • développer sa conscience
  • harmoniser sa vie
  • maîtriser ses pensées
  • diminuer les troubles du sommeil
  • améliorer la santé
Conditions Conditions de l'offre : Découverte de la Méditation avec Luke Jno

Votre achat est valable jusqu'au : Lundi 22 Mai 2017

Offre non cumulable avec les promotions en cours et à venir.

1 achat maximum par personne, possibilité d'en acheter plusieurs pour offrir.

Valable pour 1 personne, homme ou femme.

​OBLIGATION: Lors de votre venue, apportez votre pass Marché Privé imprimé.

Horaires: Le jeudi de 19h à 20h.

Les séances se déroulent à l'espace Bien-être, 14 rue Louis Morard à Paris (14ème).

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Commerçant

Stage de découverte de la méditation à Paris avec Luke Jno

Pratiquer la méditation à Paris grâce à des stages de découverte de méditation, c'est simple avec Luke Jno. Ce professeur expérimenté et fort de ses connaissances dans le domaine de la méditation, vous livrera tous ses secrets au cours d'une séance destinée à vous relaxer. Vous découvrirez au cours d'une séance la méthode BRM, autrement appelée Basic Relaxation and Meditation ainsi que tous ses bienfaits, qui sont très nombreux : 

  • Développer sa conscience
  • Maîtriser ses pensées
  • Améliorer la qualité de son sommeil et diminuer les troubles du sommeil
  • Évacuer le stress émotionnel mais aussi cela physique
  • Harmoniser sa vie et la lier aux différents éléments
  • Améliorer visiblement sa santé

Parmi bien d'autres encore. 

Basic Relaxation and Meditation : découvrez cette métholde culte

Issue de l'ancienne tradition védique venue d'Inde, la méthode BRM ou autrement appelée Basic Relaxation and Meditation est une méthode de méditation simple basée sur la conscience de soi. Elle débute donc par des exercices de prises de connaissance de soi, puis dans un second temps de la prise de connaissance de son corps, et enfin la découverte des différentes façons de respirer ainsi que leurs bienfaits. Cet entraînement tout en patience repose sur des principes de base très simples tels que :

  • posture assise,
  • pleine conscience,
  • respiration...

Et bien d'autres encore. 

Luke Jno Charles, professeur expérimenté de la méditation

Fort de son expérience et de son métier, Luke Jno Charles encadre vos séances de méditation et votre découverte du BRM. Situé dans le 14ème arrondissement de Paris, ce praticien met un point d'honneur à vous coacher et vous guider dans tous vos mouvements lors de votre expérimentation. Il mettra ses nombreuses années d'expérience à votre service afin de vous apprendre tout de la méditation et de sa pratique. Cette forme de méditation qui consiste à évacuer toutes les pensées qui nous traversent constamment possède de nombreux bienfaits qui ne demandent qu'à être découvert. 

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