Duo Harmonie

3 ou 5 séances d'1h de yoga dans Paris 3e et 10e


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Commerçant

Découvrez tous les bienfaits du yoga chez Duo Harmonie à Paris

Duo Harmonie est un centre qui propose des cours et stages de yoga et de méditation tout au long de la semaine. Ce centre est idéalement situé à Paris dans le 10ème arrondissement, à proximité de la station de métro Strasbourg Saint-Denis. La discipline enseignée est le yoga Vinyasa qui provient du sud de l’Inde. C’est un yoga qui commence debout et finit allongé, avec une suite de postures. Cette discipline douce vous permet de retrouver l’harmonie avec votre corps et de prendre conscience de vos propres limites. Au fur et à mesure des stages, vous observerez une progression de votre souffle et de votre souplesse pour le bien de votre corps. 

Votre professeur vous accompagne et vous conseille dans la réalisation des postures

Supprimer les tensions du corps et de l’esprit grâce aux stages de yoga proposés par le centre Duo Harmonie parisien. Ici, vous pourrez vivre de réels moments de libération du corps et de l’esprit en étant encadré par votre praticienne diplômée de l’école française de Yoga. Elle vous accompagnera dans la bonne réalisation de toutes les postures et vous encouragera à pratiquer cette activité dans le but de vous voir progresser ensemble. Le Yoga est avant tout la découverte des possibilités offertes par votre corps mais la pratique de cette discipline vous apportera également un réel bien-être corporel. 

Optez pour le yoga et alliez activité physique et bien-être

Votre professeur de yoga vous invite à vous perfectionner dans cette discipline pour faire le point avec vous-même, apprendre à découvrir votre corps, son énergie et ses limites. Le yoga Vinyasa vous apprendra également à gérer votre souffle et retrouver un calme intérieur. Pour votre bien-être personnel, optez pour des cours de yoga collectifs ou à domicile, grâce à Duo Harmonie. 

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