Confiance détente et bien-être

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Découverte du Yoga chez Hatha Yoga

Détail de l'offre

Le Hatha Yoga pour le calme, la concentration et la respiration

Concentration plus facile, sommeil amélioré, respiration intense... Bénéficiez des nombreux avantages du Yoga lors de séances découverte avec Carine Gradel professeur certifiée du centre Confiance, Détente et Bien-être à Paris.

Les séances de Hatha Yoga

Basé sur des postures à la fois simples et plus compliquées, le Hatha Yoga s'adresse à tous, débutants ou confirmés. Le Hatha Yoga associe des exercices de concentration et de respiration, ce qui permet aux pratiquants de profiter des nombreux bienfaits de cette activité: relâchement, concentration plus aisée et une respiration plus profonde. Pendant 1 heure la praticienne diplômée va vous encadrer et vous aider dans la réalisation des différentes postures.

Les bienfaits du Hatha Yoga

Le Yoga permet un bien-être général et une amélioration globale de la forme du pratiquant. Il possède de très nombreux bienfaits que ce soit sur le plan physique, mental, ou encore émotionnel. 

  • Sur le plan physique: ​Il permet d'être plus souple, d'avoir un squelette renforcé et de diminuer les problèmes de dos.
  • Sur le plan mental: Il permet d'avoir une mémoire plus performante, un esprit plus clair ainsi qu'une meilleure concentration.
  • Sur le plan émotionnel: Il permet une meilleure gestion du stress, d'être moins anxieux et d'avoir un sommeil plus profond.

Les lieux et horaires des cours

Planning des cours de Yoga à Paris

 

Conditions Conditions de l'offre : Découverte du Yoga chez Hatha Yoga

Votre achat est valable jusqu'au : Lundi 02 Octobre 2017

Offre non cumulable avec les promotions en cours et à venir.

1 achat maximum par personne, possibilité d'en acheter plusieurs pour offrir.

Valable pour 1 personne.

Profitez de 10% de réduction sur la prestation Massage (1 heure) avec Carine Gradel.

Calendrier des cours et horaires disponible sur http://www.hatha-yoga-paris.fr/cours-de-yoga-paris.php.

OBLIGATION: Lors de votre venue, apportez votre pass Marché Privé imprimé.


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Commerçant

Institut Confiance détente et bien-être à Paris dans le 14ème : découvrez les bons et les offres pas cher de l'institut

Accordez-vous une pause détente dans votre cabinet de bien-être du 14ème arrondissement de Paris. Profitez de massages et de séances de yoga pour vous relaxer pleinement et échapper au stress du quotidien. Carine, votre praticienne de massages bien-être et professeur de yoga vous procure des soins délicats axés sur la libération et l’allégement du corps et de l’esprit. Son accueil est chaleureux et vous permet de vous laisser aller pleinement dans un univers zen et relaxant. La décoration et les bonnes odeurs d’huiles essentielles de l’institut constituent un véritable havre de paix où vous vous sentirez bien. 

Profitez des massages bien-être venus des 4 coins du monde

Votre masseuse professionnelle de l’institut Confiance détente et bien-être vous procure des massages d’une intense douceur pour vivre un moment de plénitude unique. Choisissez le massage qui vous convient parmi des massages en apesanteur sur un coussin gonflé d’air. Le massage coréen lui se pratique au sol sur un futon, c’est un massage d’une heure  qui commence par les pieds et se termine par la tête. Le massage aux pierres chaudes vous apporte de la chaleur pour vous détendre et soulager vos tensions musculaires. De nombreux autres massages vous sont proposés par votre praticienne tels que le massage balinais, le massage indien, le massage suédois ou le massage au sol. 

Le yoga, une activité physique profondément relaxante

Alliez détente, relaxation et activité physique grâce aux cours de yoga proposés par Carine, votre praticienne bien-être et professeur de yoga. La pratique régulière du yoga vous apporte de nombreux bienfaits tels que : l’amélioration du sommeil, davantage d’énergie, une perte de poids, un développement musculaire et une digestion stimulée. Les cours sont proposés en salle en petits groupes ou à domicile pour une pratique confortable et dans le calme. Votre praticienne vous accompagne dans la bonne réalisation des gestes de façon à ce que vous puissiez plus tard, pratiquer seul. 

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